ハムスターのしろ🐭

嫁と２番目の娘が猫アレルギー(T0T)なのでハムスターなら大丈夫だろうと初代ジャンガリアン、２代目キンクマ、そして今３代目ドワーフを飼っている❗真っ白な毛並みなので３番目の娘が「シロチャン」っと命名！

なかなかかわいい😄

でも夜行性なので夜中走りまくる💦グルグル、グルグル走りまくる💦とてもうるさい……朝五時頃にまだ走っている😁さすがにお腹がすくのかおやつを催促してくるのがかわいい！くわえてボテっと落ちる……にくめないな～～(^ω^)

趣味の筋トレ💨

昨日も夕方時間があったので筋トレ💪

胸を破壊💦ベンチプレス、スーパーセットでダンベルプレス、インクラインベンチプレス、ナローベンチプレス💦まだまだ～～ダンベルフライ、からの腕立て伏せ💦もう力が入らず……三頭筋をキックバックして腹筋ローラーで終了😵💨しっかりできた方だと思う！！最後の仕上げでプロテイン❕

「ちょっとちょうだい～～♪」って３番目の娘がほしがるんだな～～……プロテインを……

北斗の拳

きのう張り切って久しぶりに朝からパチンコに行ってしまった……勝てる気はしなかったけど行ってしまう……これも趣味になるのだろうか……まーでもきのうは楽しめた😁

北斗の拳7を朝から夕方までブン回す💦ケンシロウはかっこいいのだがもはや人間ではないな(;゜0゜)💦

すごい迫力でなかなか面白いですね✨当たればの話ですが……

こんなに強そうなケンだけど自分が選ぶとすぐ負ける……なかなかつづかないものだ。
これでも普通に負けやがります……

でもホントに少しだけ勝てたのでよしですな！！一番下の娘の迎えが気になってまだやりたかったけどやめ❗あんまり待たすと怒るから💢😠💢(笑)

趣味の漫画📖

久しぶりの休み……なのに５時には目が覚める……習慣ってやつですな！昨日の仕事と筋トレで大分疲れているはずなのに満喫に行きたくなってしまう……だから来ました満喫へ！！新刊をたくさん持ってきてしまった😁

そしてモーニング☕🍞🌄 まったりします～～♪

趣味の筋トレ💦

今日も仕事の帰りにジムへ💦部分的鍛えているので今日は背中を中心に一時間ちょいのトレーニング💪すごく人が多かった今日はいろんな臭いが漂っていた(；・∀・)

それでも集中して終了💨

シャワー浴びて少しだけ鏡を見て力を入れる……筋トレあるあるですな！！(/-＼*)

外に出ると風が気持ちいよく、カエルの声が心地よい……そんな田舎町なんだな～～(^ω^)

趣味の漫画

っおはようございます。雨ですねぇ☂　　　昼間も涼しくなるでしょうか？

仕事頑張りましょう。

休みの日に朝５時からマンガ喫茶に行くのが大好きでして。

何も考えず本に没頭しながら朝ごはんを食べる！　　　至極幸せ～です！

特にＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲは傑作ですね！

個人的にはキメラアント編が最高！　　　　蟻の王と目の見えない少女が唯一無二の

存在になっていく。真っ黒なページに文字だけが続く　遺言とゆう話があるですけど

黒いシーンからガラッと変わり2人が出てくる・・・

感動ものですよ！　　一番いいのは始めから読むのをオススメしますけどね(^_-)-☆

うちの嫁もキメラアントからはまり全部読んでました！すごく集中して・・・

誰の声も聞こえませんって位に・・・

趣味の筋トレ💪

仕事の帰りにジムへ行き趣味の筋トレ💦もう４年位継続中❕今日は本当にきつかった

昼も暑い☀１日だったしね(;゜0゜)

最後の方はほとんど気合いだけでした❗

でも終わったあとのシャワーと外の空気が気持ちいいんだよね～～だから続けれる(^ω^)