日曜も仕事！なかなか子供と休みが合わないね～～(￣▽￣;)ま～～世の中、日曜日に働いてる人はたくさんいると思って頑張るしかないね✨やるしかない✨ 夕方、家族で食事して久しぶりにカラオケでもしようかって風呂上がりのビールでほろ酔いで気分良かったので…
昨日も仕事帰りにジムへハードに仕事してからの筋トレはきつい……(-_-;)しかも下半身の日なので辛かったな～～途中頭痛がしてきたのでヤバイかな～って思いながらのスクワットそれでも雨上がりの虹を見ながらがんばりました シャワー浴びて外の空気にあたると…
仕事の帰りに、そのまま３番目の娘を保育園に迎えに行った「パパ～～♪」って大きな声で走ってくる自然と笑顔になってしまう！(^-^)/必ずお菓子を買ってから迎えにいくのだけど(小さなあめ玉とか小さなチョコとか！ご飯前だからね！)それがおきに召すかおきに…
昨日の続きですが～散歩の続きがありまして……３娘はおもちゃで大満足２娘は習い事の準備(一人だけで早飯) 後は１娘！中学の部活で帰りが遅い たまには迎えにいこうと思いブラブラと学校の方へ学生はいるけど、うちの娘っぽい子は全然見当たらず、ドンドン進…
夕方、３番目の娘と二人でスーパーに買い物に行った！なんでもオモチャ付きのお菓子がほしいらしくて(☆∀☆) お風呂上がりにテクテクと！思い通りのものがあったらしく帰りはスキップ、スキップ！おしゃれなアクセサリー付きのお菓子❗後は中身の問題ですが～～…
今日で11才になる２番目の娘のためにケーキを手作りした買うのより手作りのが美味しいって言ってくれるので毎回作れる時はつくってあげている！前の日からスポンジを焼いておいたから朝6時頃からデコレーション(^-^)イチゴたっぷりにしてあげた✨さらにイチゴ…
暑い～～(;´д｀)💦５月でこの暑さ……７月、８月はどうなることか…… 仕事の休憩でたまらずガリガリ君を買いに🏃💨💨冷たくて、さっぱりしていてたまりませんな！！やっぱり夏はガリガリ君にかぎる！！さらに⁉ あたり～～⤴何年ぶりでしょうか～～アイスで当たるなんて(…
嫁と２番目の娘が猫アレルギー(T0T)なのでハムスターなら大丈夫だろうと初代ジャンガリアン、２代目キンクマ、そして今３代目ドワーフを飼っている❗真っ白な毛並みなので３番目の娘が「シロチャン」っと命名！ なかなかかわいい😄 でも夜行性なので夜中走りま…
昨日も夕方時間があったので筋トレ 胸を破壊ベンチプレス、スーパーセットでダンベルプレス、インクラインベンチプレス、ナローベンチプレスまだまだ～～ダンベルフライ、からの腕立て伏せもう力が入らず……三頭筋をキックバックして腹筋ローラーで終了しっか…
きのう張り切って久しぶりに朝からパチンコに行ってしまった……勝てる気はしなかったけど行ってしまう……これも趣味になるのだろうか……まーでもきのうは楽しめた 北斗の拳7を朝から夕方までブン回すケンシロウはかっこいいのだがもはや人間ではないな(;゜0゜) …
久しぶりの休み……なのに５時には目が覚める……習慣ってやつですな！昨日の仕事と筋トレで大分疲れているはずなのに満喫に行きたくなってしまう……だから来ました満喫へ！！新刊をたくさん持ってきてしまった😁 そしてモーニング☕🍞🌄 まったりします～～♪
今日も仕事の帰りにジムへ💦部分的鍛えているので今日は背中を中心に一時間ちょいのトレーニング💪すごく人が多かった今日はいろんな臭いが漂っていた(；・∀・) それでも集中して終了💨 シャワー浴びて少しだけ鏡を見て力を入れる……筋トレあるあるですな！！(/-＼*)…
っおはようございます。雨ですねぇ☂ 昼間も涼しくなるでしょうか？ 仕事頑張りましょう。 休みの日に朝５時からマンガ喫茶に行くのが大好きでして。 何も考えず本に没頭しながら朝ごはんを食べる！ 至極幸せ～です！ 特にＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲは傑作で…
仕事の帰りにジムへ行き趣味の筋トレ💦もう４年位継続中❕今日は本当にきつかった 昼も暑い☀１日だったしね(;゜0゜) 最後の方はほとんど気合いだけでした❗ でも終わったあとのシャワーと外の空気が気持ちいいんだよね～～だから続けれる(^ω^)
朝、6時頃から初めてのブログを制作！ 思い立ってから一週間！ 何とかなるものですな～～ これから3人娘と色々なことをしてドンドン書いて行こうと思います。 楽しい事、面白いことにチャレンジして笑えるブログにしていきたいと思います！！
